Гантели посодействуют похудеть

Опубликовано on Дек 22nd, 2012 и в рубрике Красота. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Гантели посодействуют похудеть

Результаты недавнешних исследовательских работ проявили, что тренировки на силу для дам являются более действенными в борьбе с излишним весом и диабетом, чем бег.

Южноамериканские ученые проводили опыты на мышах и вырастили такую, у которой мускулатура развивалась так же, как у человека, который занимается, к примеру, с гирей.

В Бостонском институте группа исследователей достигнула мышечного роста мышей, проводя с ними генетические манипуляции. Мускулы мышей подобны тем, которые развиваются у человека во время выполнения силовых упражнений.

Отключив ген, который задействован в развитии мускул, и посадив мышей на фастфуд, ученые увидели, что они начали мучиться от ожирения, появились трудности с печенкой.

Те же мыши, но при активированном “гене мускул” начали интенсивно спаливать излишние жиры, трудности с печенкой пропадали и пропала инсулиновая дефицитность.

При всем этом мышь все равно питалась едой с огромным содержанием сахара и жира и не достаточно двигается.

Ученые с уверенностью заявили, что мускулы, “помогающие” нам подымать тяжести, участвуют к тому же в контроле обмена веществ по всему организму.

Спецы по физической культуре Бристольского института в Англии считают, что выводы по этому тесту могут быть в особенности полезны для людей старшего возраста, которые с трудом преодолевают многие километры.

Они могут взяться за гантели, так как для выполнения упражнений с ними не требуется особенной физической подготовки, а, по словам ученых, все равно помогают сделать лучше обмен веществ.


Похожие записи:

Оставить комментарий

Реклама
При копировании материалов активная ссылка на Женский портал обязательна.
Вход | Thanks ssmm.org.ua