Соки – показания и ограничения

Опубликовано on Фев 16th, 2013 и в рубрике Красота. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Соки - показания и ограничения

Для получения приметного эффекта нужно выпивать в денек два стакана сока. Обычно уже через неделю вы получаете итог – прилив энергии, улучшение общего состояния, пишет веб-сайт podrujka.com.

АБРИКОСОВЫЙ СОК – ценный источник калия, фолиевой кислоты, каротина, фосфора и магния. Он улучшает состав крови, активизирует мозговую деятельность, выводит лишнюю воду.
Показания: отечность, сухость кожи, упадок сил, интеллектуальное переутомление.
Ограничения: сладкий диабет.

АНАНАСОВЫЙ СОК – содержит чуть не все витамины и микроэлементы. Помогает спаливать жировые припасы, очищает стены сосудов холестериновых бляшек, препятствует образованию тромбов.
Показания: ангина (полоскания гортани) тромбофлебит, ожирение, ухудшения памяти.
Ограничения: гастрит, язва.

Апельсинный СОК – источник витамина С (в одном стакане дневная доза) , биотина, фолиевой кислоты. Он защищает от свободных радикалов, крепит сосуды, увеличивает иммунитет, спаливает жиры, активизирует мозговую деятельность, провоцирует клеточный обмен. Его не следует пить на пустой желудок.
Показания: ожирения, стресс, профилактика простуды, вялость.
Ограничения: язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит с пониженной кислотностью.

ВИШНЕВЫЙ СОК – содержит витамин С, каротин, фолиевую кислоту, железо, калий, растительные пигменты – антоцианы и антоцианиды. Вишневый сок – улучшает состав крови, крепит стены сосудов, снимает воспаление, омолаживает.
Показания: анемия, избыточный вес, пародонтоз.
Ограничения: язва желудка, завышенная кислотность.

Яблоковый СОК – чего в нем только нет. Сок увеличивает кроветворение, выводит камешки из почек, очищает организм от шлаков, токсинов. Понижает уровень холестерина в крови, регулирует углеводный обмен, восстанавливает пищеварительную флору, крепит слабенькие вены.
Показания: варикозная болезнь, сладкий диабет, камешки в почках, курение, избыточный вес.
Ограничения: нет.

СЛИВОВЫЙ СОК – содержит полный набор В – витаминов, также С, РР. Его употребляют для улучшения пищеварения, он расслабляет желудок. Славится гармоническим соотношением меди и цинка. Он нормализирует углеводный обмен, снимает тревожность, очищает кишечный тракт.
Показания: избыточный вес, стресс.
Ограничения: сладкий диабет.

ГРУШЕВЫЙ СОК – кроме всего неплох огромным содержанием пектина. Он уничтожает бактерии, выводит воду, увеличивает перистальтику кишечного тракта, выводит шлаки и токсины.
Показания: запоры, неувязка с почками.
Ограничения: беременность, слабость кишечного тракта.

Подготовила Диляра Мамедова


Похожие записи:

Оставить комментарий

Реклама
При копировании материалов активная ссылка на Женский портал обязательна.
Вход | Thanks ssmm.org.ua