Шведский массаж

Опубликовано on Дек 29th, 2012 и в рубрике Красота. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Шведский массаж

Шведский массаж – очень сильное целебное средство, способствующее расслаблению, снятию чувственного стресса и психологического напряжения.

Техника шведского массажа заключается в поглаживающих и растирающих движениях. Такая техника проведения массажа содействует растягиванию мускул и пучков нервишек и сосудов.

Практически сходу после начала шведского массажа человек чувствует полное расслабление, потом начинает расслабленно дремать, позже засыпает.

Эффект многих видов массажа сопровождается музыкой, шведский массаж осуществляется в тиши.

Шведский массаж нельзя делать, если наличествуют кровотечения, острые воспаления, кожные заболевания, варикоз, туберкулез, венерические заболевания, менструация и беременность, грипп, ОРВИ либо ангина.

Лучше, чтоб массажист не говорил с пациентом.

В технике шведского массажа есть целая организация наблюдения за состоянием и чувствами пациента во время процедуры массажа по проявляющемуся напряжению определенных мускул на теле и на лице.

Температура в кабинете при сеансе шведского массажа должна быть порядка 25С. Тело пациента во время массажа накрыто простыней, раскрывается только массируемая область. Шведский массаж лучше проводить с массажным маслом.

Шведский массаж начинают с области спины, шейки, позже массируют конечности, заканчивается массаж поглаживаниями головы и лица. Последовательность движений рук массажиста повторяет ход крови по венам – от ступней ног и кистей рук до ягодиц и плеч.

Растирающие движения суставов производят со значимым давлением для того, чтоб «разбить» вероятные скопления в этой области. Растирания переменяют с активными поглаживающими движениями, направляющими частицы разложенных скоплений к большим лимфатическим узлам и сосудам. Схожее растирание продолжается в течение довольно долгого времени.

Группы мускул, напротив, поглаживают очень аккуратненько. Для техники шведского массажа типично поглаживание в две стоны ладонью руки.

Растирающие движения требуют работы обоих ладоней. Массажист обхватывает руку либо ногу таким макаром, чтоб скрестить огромные пальцы по всей длине, и, перемещая руки ввысь, растирает конечность огромным пальцами в 2-ух направлениях.

Все движения в шведском массаже делаются медлительно.

Искусство массажиста заключается в том, чтоб, переходя от 1-го приема к другому, не отрывать руки от тела пациента.

В окончании сеанса шведского массажа пациент засыпает глубочайшим размеренным сном на 15 минут.

Шведский массаж рекомендован при нездоровых суставах, для регенерации после травм и хирургических операций, также для исцеления стресса  и расстройств сна, пишет  Raut.ru.


Похожие записи:

Оставить комментарий

Реклама
При копировании материалов активная ссылка на Женский портал обязательна.
Вход | Thanks ssmm.org.ua