Голодание крепит иммунитет

Голодание крепит иммунитет

Южноамериканские спецы говорят, что даже 1 денек голодания за месяц может быть очень полезным для здоровья. Ученые провели исследование, которое показало, что у людей, воздерживающихся от еды каждый 1-ый пн месяца, на 40 % понижается риск развития сердечно-сосудистых болезней. А у нездоровых астмой миниатюризируется количество приступов.

По словам профессионалов, мягенький стресс, который испытывает организм во время умеренного голодания, положительно сказывается на иммунитете и понижает возможность появления раковых болезней.

Некие спецы молвят даже о том, что не непременно голодовать целый денек: можно пропустить завтрак либо ужин. Непременное условие – если уж решили поголодовать, то делайте это часто и пейте во время этого процесса воду, пишет Гигамир.

Ответить

Фотогалерея

Вход | Distributed by Freedom