Рыбий жир провозглашен “эликсиром юности”

Опубликовано on Янв 30th, 2013 и в рубрике Здоровье. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Рыбий жир провозглашен

Как сказала газета “Дейли телеграф”, ученые из южноамериканского Института штата Калифорнии нашли, что находящиеся в нем кислоты – Омега-3 задерживают процесс старения человеческого организма.

В процессе исследовательских работ они установили, что данный вид кислот обладает способностью защищать от распада оболочку, которая снутри клеточки покрывает ДНК. Омега-3 препятствует укорачиванию теломер – конечных участков хромосом.

В итоге возрастает срок жизни клеток и замедляется процесс старения всего организма, заявил управляющий работ доктор Рамин Фарзане-Фар.

В этой связи спецы рекомендуют не забывать использовать в собственном недельном пищевом рационе блюда, изготовленные из рыбных пород, имеющих огромное содержание Омега-3. Это сначала лосось, сардины, скумбрия и форель. Данный вид жирных кислот также содержится в грецких орешках, тыквенных семенах, соевых бобах, пишет Newsland.ru.


Похожие записи:

Оставить комментарий

Реклама
При копировании материалов активная ссылка на Женский портал обязательна.
Вход | Thanks ssmm.org.ua