Как верно мерять давление при гипертонии?

Опубликовано on Апр 14th, 2013 и в рубрике Здоровье. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Как верно мерять давление при гипертонии?

Гипертония – каверзная болезнь. Она протекает бессимптомно до того времени, пока человек не оказывается на пороге инфаркта либо инфаркта. А если давление подпрыгнуло у беременной, появляется ровная угроза жизни мамы и малыша. Вот почему лучше научиться смотреть за уровнем кровяного давления без помощи других, передает l.ua.
 
Что оказывает влияние на кровяное давление?
Уровень кровяного давления (АД) определяется величиной сердечного выброса и сопротивлением сосудистого русла. У новорожденных АД составляет 40–50 на 70–90 мм рт. ст. В 1-ые два года жизни давление приметно возрастает, в дошкольном возрасте темпы роста давления замедляются и растут вновь в подростковом периоде. Высота давления зависит и от пола: у девченок от 11 до 14 лет АД выше, чем у мальчишек, а после 16 лет у мальчишек кровяное давление становится несколько выше, чем у девченок.
На величину кровяного давления оказывает влияние масса причин: положительные и негативные эмоции, физические нагрузки, барометрическое давление, погода. Сотрудники Евро общества кардиологов установили, что давление почти во всем зависит и от сезона. Более низкие характеристики АД фиксируются у людей в теплое время года. К примеру, систолическое (верхнее) давление уменьшилось в среднем на 8 мм рт. ст. при повышении температуры с 7,9 °C до 21,2 °C. А его средний показатель летом оказался на 5 мм рт. ст. выше, чем зимой.
 
Как время суток оказывает влияние на АД?

В протяжении суток максимум давления наблюдается в часы дневной активности, более низкое давление – во время сна.

В норме колебания систолического (верхнего) давления в течение денька находятся в границах 10–15 мм рт. ст., диастолического (нижнего) – 5–10 мм рт. ст. У темпераментных людей, владеющих завышенной возбудимостью, давление колеблется намного посильнее. Самое существенное повышение давления наблюдается при физических нагрузках. Во время занятий бегом давление может подняться до 260/100 мм рт. ст. Даже во время сна давление колеблется. Так что получить достоверные данные об АД можно только в этом случае, если учесть все эти причины.
 
Как верно определять кровяное давление?
Давление идеальнее всего определять дома, потому наличие тонометра в аптечке просто нужно, в особенности людям после 40, которым докторы рекомендуют определять АД раз в день. При измерении в кабинете доктора нередко появляется так именуемый эффект белоснежного халатика, и давление подскакивает из-за непривычной, а для многих тревожной обстановки.
 
Обстановка. Измерение должно проводиться в тихой, размеренной и комфортной атмосфере при комфортабельной температуре. Лучше посиживать на стуле с прямой спинкой рядом со столом. Высота стола должна быть таковой, чтоб при измерении кровяного давления середина манжеты, наложенной на плечо, находилась на уровне сердца.
 
Подготовка к измерению. Кровяное давление следует определять не ранее чем через 1–2 часа после приема еды. В течение часа до измерения не следует курить либо употреблять кофе, воспользоваться глазными либо назальными каплями. Рука, на которой будет проводиться измерение, должна быть оголена. Посиживать необходимо, делая упор на спинку стула, с расслабленными, не скрещенными ногами, чтоб не изменять конфигурацию сосудистой системы. Измерение кровяного давления должно проводиться после 5–10 минут отдыха. Говорить во время измерения нельзя.
 
Положение манжеты. Манжета должна быть насажена на 2–2,5 см выше локтевого сгиба, трубочки размещены в районе выхода плечевой артерии. И главное – манжету необходимо умеренно притянуть ко всей поверхности руки. Так как рука имеет конусную форму (у локтя она поуже, у плеча – обширнее), при равномерном затягивании манжета всегда застегнется малость наискосок.
 
Как и сколько нагнетать. Электрические тонометры без помощи других определяют, сколько нужно накачать воздуха в манжету.
Если вы измеряете механическим тонометром, используя фонендоскоп, делать это следует так:
 

фонендоскопом обусловьте пульсацию лучевой артерии на сгибе локтя;
 

стремительно накачайте воздух в манжету до 60 мм рт. ст., а потом нагнетайте по 10 мм рт. ст. до исчезновения пульсации и прибавьте к этому еще 30 мм;
 

сдувайте воздух из манжеты со скоростью 2 мм рт. ст. за секунду;
 

верхний уровень кровяного давления (систолическое) регится с того момента, когда в фонендоскопе очевидно различается пульс;
 

нижний уровень АД (диастолическое) фиксируется, когда пульс перестает различаться.
 
На какой руке проводить измерение? При первом исследовании себя самого либо когда доктор анализирует пациента, на обеих руках делается серия замеров. Они делаются по очереди с паузой в 2 минутки, чтоб после измерения в руке восстановился кровоток. Все значения записываются в два столбца: самое высочайшее и самое низкое вычеркиваются как элементы погрешности.
 

Если по 10 замерам на одной руке и 10 на 2-ой видна устойчивая асимметрия, другими словами давление на одной из рук на 10 либо более единиц больше, чем на другой, все следующие измерения проводятся на руке с более высочайшим давлением. Когда человек симметричный, давление рекомендуется определять на нерабочей руке. Если вы правша – на левой, если левша – на правой. Асимметрия – не патология, а персональная особенность развитие сосудов.
 
Приборы для измерения давления
Воспользоваться механическим тонометром для самостоятельного измерения давления достаточно трудно. А поэтому дома, в особенности когда некоторого попросить измерить давление, лучше иметь электрический прибор. Кроме давления, такие приборы определяют пульс, также фиксируют сердечную аритмию.
Не рекомендуется использовать аппараты для измерения кровяного давления на пальце либо запястье – они намного наименее точны. При использовании автоматических электрических устройств очень принципиально прочесть аннотацию к ним и строго ее придерживаться, пишет Neboley.com.ua.
 
Нас консультировала биофизик, консультант по измерению давления Лена Невреску.


Похожие записи:

Оставить комментарий

Реклама
При копировании материалов активная ссылка на Женский портал обязательна.
Вход | Thanks ssmm.org.ua