Медитация понижает давление

Опубликовано on Окт 18th, 2013 и в рубрике Здоровье. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Медитация понижает давление

Трансцендентальная медитация понижает давление крови и решает психические трудности, говорят южноамериканские спецы. В исследовательских работах ученых из Институтов Гавайев и Чарли Дрю в Лос-Анджелесе  приняли роль 100 человек в возрасте от 55 лет и старше, находившиеся в зоне риска по сердечно-сосудистым болезням. Те, кто практиковал ТМ, практически в два раза пореже мучались депрессией, чем другие. Не считая того, пение мантр и медитация по 20 минут в денек на 47 % снижали риск инсультов и инфарктов. Спецы считают, что ТМ помогает снизить уровень депрессивности без фармацевтических средств и может быть применена в качестве профилактики болезней сердца и сосудов. Их оппоненты именуют последователей Махариши (основоположника техники ТМ) сектантами и предупреждают о непредсказуемости воздействия ТМ на психику, пишет Здоровье.


Похожие записи:

Оставить комментарий

Реклама
При копировании материалов активная ссылка на Женский портал обязательна.
Вход | Thanks ssmm.org.ua