5 секретов красоты для крепких ноготоков

Опубликовано on Сен 8th, 2013 и в рубрике Красота. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

5 секретов красоты для крепких ноготоков


5 секретов красоты для крепких ноготоков
Хочешь, чтобы твои ногти были красивыми и здоровыми? Следуй этим супер-советам!
1. Растительное масло с несколькими каплями лимонного сока. Каждый вечер перед сном держи в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не нужно смывать, а, вынув руки из ванночки, надень хлопчатобумажные перчатки и оставь так на всю ночь.
2. Массаж цедрой лимона. Мягкими аккуратными движениями води цедрой лимона по ногтям сверху вниз, а после процедуры вотри в пальцы небольшое количество увлажняющего крема. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови, усиливает кровоснабжение основания ногтя.
3. Желатин. Укрепить ногти и значительно стимулировать их рост может желатин. Его добавляют в пищу (в желе, заливное и т. д.). Можно принимать и медицинский желатин по 5 г в день.
4. Правильное питание. Обогатить рацион кальцием. Добавь в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог); пищу, содержащую растительное масло; апельсиновый, морковный и свекольный соки.
5. Индийский рецепт – массаж косточкой авокадо. Перекатывай косточку по ладоням, по внешней стороне руки и особенно у основания ногтей. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит много витаминов и прекрасно питает кожу.


Похожие записи:

Оставить комментарий

Реклама
При копировании материалов активная ссылка на Женский портал обязательна.
Вход | Thanks ssmm.org.ua