Канапе со шпротами

Опубликовано on Окт 2nd, 2013 и в рубрике Вторые блюда, Кулинария. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Канапе со шпротами

Продукты 4 порции:
Шпроты – 1 банка
Огурец маринованный – 1 шт.
Яйцо куриное – 1 шт.
Черный хлеб – 8 кусочков
Чеснок – 2 зубчика
Майонез – 2 ст. л.

Время приготовления – 20 минут

Приготовление:

  • Подсушите кусочки хлеба в тостере, натрите их чесноком, намажьте слегка майонезом.
  • Нарежьте кружочками огурец и сваренное вкрутую яйцо.
  • На кусочки хлеба выложите по кружочку огурца, яйца и шпроте.

Кстати:

За счет того, что хлеб подсушивается в тостере, а не обжаривается в растительном масле, калорийность этой давно знакомой закуски уменьшается.


Похожие записи:

Оставить комментарий

Реклама
При копировании материалов активная ссылка на Женский портал обязательна.
Вход | Thanks ssmm.org.ua